Olivier ( feuilles )
Infuser 3 cuillères à soupe pour 1 litre d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer. Boire 3 tasses par jour pendant un mois.
hypertension modérée (de 16 à 18)
Il faut continuer à faire contrôler sa tension régulièrement par un médecin.
Fumeterre
Infuser 150g de feuilles de fumeterre avec 150g de sommités fleuries d’aubépine et 150g de feuilles d’olivier dans 1l d’eau bouillante pendant 15 min. Filtrer. Boire 6 tasses par jour, avant les repas.
Fumeterre
Infuser 150g de feuilles de fumeterre avec 150g de sommités fleuries d’aubépine et 150g de feuilles d’olivier dans 1l d’eau bouillante pendant 15 min. Filtrer. Boire 6 tasses par jour, avant les repas.
Olivier ( feuilles )
Infuser 3 cuillères à soupe pour 1 litre d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer. Boire 3 tasses par jour pendant un mois.
Cassis ( feuilles )
Infuser 5 cuillères à café de feuilles fraîches dans 50 cl d’eau bouillante pendant 15 min. Filtrer. Boire 1 tasse matin, midi et soir pendant 1 mois ou faire une cure de 20 jours par mois pendant 3 mois.
A éviter en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale.
Fumeterre
Infuser 150g de feuilles de fumeterre avec 150g de sommités fleuries d’aubépine et 150g de feuilles d’olivier dans 1l d’eau bouillante pendant 15 min. Filtrer. Boire 6 tasses par jour, avant les repas.
Aubépine ( fleurs )
Infuser 1 à 2 cuillères à café de sommités fleuries séchées pour 1 tasse d’eau bouillante pendant 10 min. Filtrer. Boire 2 ou 3 tasses par jour, 3 semaines par mois.
Ne doit pas être utilisée sans avis médical en cas de problèmes cardiaques,de traitements, anti-angineux, anti-rythmiques, hypertenseurs ou vasodilatateurs.
hypertension légère (de 14 à 15)
L'hypertension artérielle ( haute pression sanguine ) est une pression anormalement forte du sang sur la paroi des artères.
Il est normal que la tension artérielle s’élève, MAIS chez les personnes hypertendues, la tension reste élevée en tout temps !
Une tension artérielle élevée signifie que le sang exerce une pression plus forte sur la paroi des artères, ce qui les fragilise et augmente le risque que l’artère se bloque. Ce surcroît de travail au coeur peut provoquer un épuisement du muscle cardiaque.
L'hypertension peut être due à l’âge, à l’hérédité (surtout pour les hommes), aux habitudes de vie, à uneforte consommation de sel OU à un problème rénal ou endocrinien, une anomalie congénitale de l’aorte, un usage fréquent de certains médicaments. Elle peut aussi provenir de la consommation de drogues.