Musicothérapie

Chaque son dispose

de propriétés

vibratoires

qui lui sont propres

et qui agissent différemment

sur l’ensemble

du corps.

La musicothérapie active est axée sur des productions sonores au moyen de la voix, les percussions ou autres.

Elle facilite l’expression de soi.

La musicothérapie réceptive est fondée sur l'écoute d'extraits musicaux ou de sons (sonothérapie).

Elle stimuler l’énergie créative et aider à accroître la concentration et la mémoire et peut aussi faire surgir des émotions, parfois oubliées ou profondément enfouies.

En musicothérapie, les sons et les rythmes deviennent des instruments pour augmenter sa créativité, reprendre contact avec soi et traiter divers problèmes de santé ( anxiété, douleur chronique, hypertension, difficultés d’apprentissage, etc.).

Compte tenu de son effet sur le système nerveux central, la musique aide à se détendre et à réduire le stress.

En tant qu’outil de croissance personnelle, elle permet d’accroître son dynamisme ainsi que d’améliorer ses capacités cognitives ( attention, mémoire ), psychomotrices ( agilité, coordination, mobilité ) et socioaffectives.

De tout temps, on a reconnu un effet thérapeutique à la musique. Tous les peuples ont vu dans la musique cette capacité à apporter du bien-être. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme étant une science sacrée.

Les Chinois avaient déjà répertorié une centaine de sortes de musicothérapies cinq siècles av. J.-C.

Chez les hébeux, la musicothérapie apparaît parmi les traitements : David fut envoyé à Saül pour lui jouer de la cithare quand l'esprit de ce dernier le troublait.

La musique était étudiée chez les Grecs comme une science associée aux mathématiques, à la physique, à la médecine. Platon et Aristote ont longuement développé la théorie de l'influence de la musique sur les passions et sur la moralité.

La musicothérapie est une thérapie qui cherche à utiliser les propriétés de la musique et du sonore comme support afin de rétablir, maintenir ou améliorer les capacités sociales, mentales et physiques d'une personne.